Keni dhembje të tmerrshme koke?
Përpara se të drejtoheni te një mjek specialist apo të mundoheni për të gjetur arsyet se pse ju shkaktohet dhembja e kokës, provoni të shikoni një herë ushqimet që konsumoni.
Sipas mjekut Gary Kaplan, më shumë se nga çdo gjë tjetër, dhembja e kokës krijohet nga teprica e disa ushqimeve që ne konsumojmë.
Brumërat shumë të pjekura, e dimë që kur kërcasin në gojë, korja e byrekut apo e një buke është shumë e shijshme dhe disa e preferojnë shumë, por kjo mund të jetë një ndër arsyet e dhembjes së kokës si pasojë e glutenit.
Mishi i procesuar ose me erëza gjithashtu rrit nivelin e oksidit nitrik në trupin tonë që ndikon menjëherë te sëmundja e migrenës.
Ju nuk duhet të konsumoni mish të procesuar më shumë se një herë në javë nëse vuani nga dhembja e kokës.
Kripa që përmbajnë patatinat apo “crackers” në përgjithësi, është një arsye më shumë për t’ju dhembur koka nëse trupi juaj nuk e suporton këtë lloj kripe.
Mbappe: Bilbao më bëri mirë, mund të bëj shumë më tepër
“Duhet të luftojmë”, Zelensky tregon çfarë i duhet Ukrainës ...
Të paktën 28 të vrarë nga sulmet në Gaza
Kurti mërgatës: Paramendojeni çfarë bëjmë 37 mijë votat ju m...
Mbi një orë pritje te Dheu i Bardhë për të hyrë në Kosovë
Juventusi rikthehet tek fitorja në Serie A, triumfon ndaj Mo...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
