Keni dhembje të tmerrshme koke?
Përpara se të drejtoheni te një mjek specialist apo të mundoheni për të gjetur arsyet se pse ju shkaktohet dhembja e kokës, provoni të shikoni një herë ushqimet që konsumoni.
Sipas mjekut Gary Kaplan, më shumë se nga çdo gjë tjetër, dhembja e kokës krijohet nga teprica e disa ushqimeve që ne konsumojmë.
Brumërat shumë të pjekura, e dimë që kur kërcasin në gojë, korja e byrekut apo e një buke është shumë e shijshme dhe disa e preferojnë shumë, por kjo mund të jetë një ndër arsyet e dhembjes së kokës si pasojë e glutenit.
Mishi i procesuar ose me erëza gjithashtu rrit nivelin e oksidit nitrik në trupin tonë që ndikon menjëherë te sëmundja e migrenës.
Ju nuk duhet të konsumoni mish të procesuar më shumë se një herë në javë nëse vuani nga dhembja e kokës.
Kripa që përmbajnë patatinat apo “crackers” në përgjithësi, është një arsye më shumë për t’ju dhembur koka nëse trupi juaj nuk e suporton këtë lloj kripe.
Studimi: Qëndrimi ulur për orë të gjata mund të dëmtojë shën...
Edi për Xhenetën, nuk e mohon se mund të ketë diçka
Gjashtë lëndë ushqyese që ndihmojnë në ndërtimin e muskujve ...
Harta e akneve në fytyrë, mesazhet e fshehura të shëndetit
Bitcoin nuk di të ndalet, i afrohet nivelit të 100 mijë doll...
Katër shenjat e horoskopit janë të motivuara veçanërisht për...
Skip to content
![Google ADS](https://www.arbresh.info/wp-content/uploads/2024/10/bannerat-bbvk3-web_728-90.jpg")
